Développer les capacités de votre mémoire

Les formateurs de SYMPHONIES interviennent au sein de votre établissement pour développer les compétences de vos collaborateurs. Experts dans leurs domaines d'activité, ils conçoivent et animent des actions de formation adaptables à vos attentes.

Cette formation de développement personnel, Développer les capacités de votre mémoire, est animée par un expert en communication. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent développer le potentiel de leur mémoire.

Face au nombre d’informations à enregistrer et à traiter chaque jour, au rythme de travail souvent élevé, à la diversité des projets et des missions, il n’est pas toujours facile de retenir toutes les informations collectées. On risque même d’en oublier certaines primordiales !

Ce stage de 2 jours permet d’entretenir et de développer sa mémoire grâce à des méthodes pratiques et facilement utilisables permettant de mémoriser ce que l’on voit comme ce que l’on entend, offrant ainsi de belles perspectives d’amélioration de l’efficacité professionnelle.

La pédagogie utilisée est particulièrement active dans la mesure où la théorie ne représente que 20% de cette formation et les travaux pratiques et exercices 80%. Le plus de ce stage est l’alternance d’exercices individuels et collectifs qui permettent une progression significative et rapide.

Ce programme de formation vous propose de :

Réaliser un Bilan individuel

Identifier et évaluer le fonctionnement de sa mémoire 

Connaître les freins et les distractions de sa mémoire

De définir la mémoire

L’activité cérébrale en bref

Réunir les conditions pour une bonne mémoire

Le processus de mémorisation

D’appréhender des méthodes pratiques pour :

• Mémoriser les noms et les visages
• Mémoriser les écrits, les chiffres, les visuels
• Mémoriser les informations orales

TP et exercices

Test découvrir son profil

Exercices de concentration

Jeux de mémorisation

Entraînement pour retenir les visages, les noms, les chiffres, des listes…

Maîtriser la carte mentale pour mémoriser l’écrit et l’oral

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